時(shí)間：2023-10-11 09:00 來源：中華健康 閱讀量：15382
過了一定年紀(jì)，產(chǎn)生白發(fā)就會(huì)成為自然生理現(xiàn)象。人在越過30歲后，黑色素細(xì)胞的活動(dòng)將逐漸衰弱，從而導(dǎo)致黑色素減少，白發(fā)產(chǎn)生。但是，只要飲食得當(dāng)，白發(fā)也是可以變黑回來的哦，一起來看看吧!
5種護(hù)發(fā)食物讓你頭發(fā)烏黑
首先，保持精神樂觀，避免過強(qiáng)的精神刺激，因?yàn)闃酚^豁達(dá)的情緒對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
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