時(shí)間：2023-11-13 16:11 來(lái)源：健康常識(shí)網(wǎng) 閱讀量：5200
秋天嘴唇干燥、脫皮，這道甜湯讓它喝飽水枇杷酸甜可口，汁多誘人，用它與雪梨同燉食用，是一道適合唇炎患者食用的甜湯。枇杷是什么又被稱為;蘆橘;;金丸;;蘆枝;，原產(chǎn)中國(guó)東南部，因葉子形狀似琵琶樂(lè)器而名，其花可入藥。成熟的枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。除了鮮吃外，也可以把枇杷肉制成糖水罐頭，或者用枇杷來(lái)釀酒，吃法多樣、深受喜愛(ài)。枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.增進(jìn)食欲含有豐富的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，起到增進(jìn)食欲、幫助消化、止渴解暑的作用。2. 潤(rùn)肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺、止咳、祛痰。3. 抑制流感果實(shí)及葉子有抑制流感病毒的作用，可以用來(lái)預(yù)防感冒。4. 止吐泄熱枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品。雪梨是什么雪梨是一種常見(jiàn)的水果，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰之的功效，特別適合秋天食用。雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、生津止渴潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。 2、化痰止咳對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。 3、滋陰潤(rùn)肺去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。4、祛脂降壓使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。 5、利尿消腫清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。 6、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚有增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。
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