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時(shí)間:2024-03-15 19:48 來(lái)源:新華網(wǎng) 閱讀量:9867
為普及全民科學(xué)健身知識(shí),摒棄陋習(xí),科學(xué)健身,合理運(yùn)動(dòng),切實(shí)提高健康水平,近日,句容開(kāi)發(fā)區(qū)河橋村新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開(kāi)展科學(xué)健身全民參與宣傳活動(dòng),邀請(qǐng)了句容市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科專家主任陳繼芳為大家授課。
活動(dòng)中,陳繼芳以“健康與運(yùn)動(dòng)”為主題,結(jié)合生活實(shí)例,分別從如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的好處、如何避免運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施等方面,根據(jù)不同年齡段的人群提出了相適應(yīng)的科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式,供大家參考。
活動(dòng)最后,句容市人民醫(yī)院醫(yī)生們還為到場(chǎng)的村民們免費(fèi)測(cè)量血糖、血壓、骨密度,并建立的個(gè)人健康檔案。
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