時間：2023-10-27 21:25 來源：健康常識網 閱讀量：11998
驚蟄到，春雷響，萬物長! 防病養生正當時 二十四節氣中的第三個節氣。驚蟄意味著春雷初鳴，氣溫逐漸升高，蟄伏地下的冬眠動物開始出土活動，大地一片欣欣向榮。 然而，天氣轉暖，萬物滋生，各種細菌和病毒日益活躍，驚蟄是各種流行性疾病的高發期。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。驚蟄時節有哪些高發疾病？又該如何預防呢？ 警惕這幾類疾病 一、心腦血管疾病。初春，人體受低溫刺激后，會出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮、痙攣，血流緩慢，血液淤滯，導致冠狀動脈供血不足、腦部缺血缺氧，加速血栓的形成，從而誘發心肌梗塞或腦梗塞；乍暖還寒，冷熱交替時節，很容易引起血管收縮，使血壓升高，高血壓患者容易引起出血性腦中風。 二、呼吸道疾病。早春時節，氣溫多變，是急性支氣管炎高發季節。氣溫多變，溫暖的氣溫致使呼吸道致病性微生物活躍，突然變冷，容易引起全身受涼，呼吸道局部溫度也隨之降低，抵抗力減弱，病毒或細菌極易入侵，原來在呼吸道寄生的病毒細菌也會乘機搗亂，導致支氣管炎復發。 加上春節長假，娛樂活動多，身體疲憊，抗病能力下降，故容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎以及流腦等疾病。 三、風濕性疾病。年老體弱者若過早減衣，或早晚寒冷時外出鍛煉，或接觸冷水冷物等，極易感受風寒，導致原有風濕病復發。還有些愛俏的年輕女孩，早早穿上薄衣短裙，膝關節對冷空氣刺激特別敏感，一旦受寒，關節局部易出現麻木、酸痛等癥，久之，易發生風濕性關節炎。
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