皮膚瘙癢怎么辦 這5種緩解方法 　　夏天到了，很多人都開始穿短袖、短裙，但是有些朋友經(jīng)常會感覺到皮膚瘙癢難耐，皮膚瘙癢怎么辦呢?皮膚瘙癢的原因是比較多的，尤其是局部的瘙癢，那么皮膚瘙癢的原因具體有哪些呢?一些食物食用了之后也會導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚瘙癢不能吃什么呢? 　　皮膚瘙癢怎么辦 　　1.首先應(yīng)去除病因，如因風(fēng)寒或暑熱而致者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等。 當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等 　　2.皮膚瘙癢之后要避免過度的搔抓、摩擦，一些老人說皮膚瘙癢的時候可以用熱水燙，其實(shí)也不建議。其次，不要用強(qiáng)堿性的肥皂洗澡。平時的衣服要主要寬松，盡量用棉制的衣服。盡量避免羽絨、毛織品等容易導(dǎo)致瘙癢的衣服貼身穿。 　　3.陰癢患者，應(yīng)保持局部清潔衛(wèi)生，切忌搔抓不潔。不濫用強(qiáng)刺激的外涂藥物。同時應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，防患于未然。平時情緒逸怡，忌憂思惱怒，精神力求欣悅。 　　4.治療皮膚瘙癢常用西藥抗組胺藥鈣劑(普通鈣片，必要給予針劑)及激素(含地塞米松類的)等。由于這些藥物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應(yīng)，影響患者的正常生活和工作，慢性病人很難堅(jiān)持治療。 　　5.中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪、血虛、濕邪等等是導(dǎo)致疾病的主要原因，治療也要以疏風(fēng)祛濕、養(yǎng)血潤燥、活血化瘀等等原則來進(jìn)行，這樣才能達(dá)到止癢的作用。皮膚瘙癢的治療是比較難的，不容易根治。 　　皮膚瘙癢的原因 　　1、內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題引起的皮膚瘙癢 　　人的內(nèi)分泌系統(tǒng)比較紊亂的時候，主要就是糖尿病和月經(jīng)不調(diào)的癥狀。如果患有糖尿病，那么體內(nèi)的血糖濃度會升高，如果是甲亢患者，那么體內(nèi)的甲狀腺激素就會升高，血液循環(huán)就會刺激到神經(jīng)細(xì)胞，也就會出現(xiàn)瘙癢的癥狀。 主要就是糖尿病和月經(jīng)不調(diào)的癥狀 　　2、血液系統(tǒng)疾病引起的皮膚瘙癢 　　血液系統(tǒng)疾病往往包括貧血和白血病，對于這兩類病人來說，體內(nèi)的血紅蛋白和白細(xì)胞數(shù)量發(fā)生變化，都一定程度上會刺激皮膚的神經(jīng)細(xì)胞，也是引起皮膚瘙癢的原因之一。 　　3、皮膚病所引起的皮膚瘙癢 　　大家都知道皮膚病一般都會有的一個癥狀表現(xiàn)就是皮膚瘙癢，一些皮膚病會與內(nèi)臟功能障礙有一定的聯(lián)系。 　　4、心腦血管疾病引起的皮膚瘙癢 　　對于心腦血管疾病的患者來說，血管彈性明顯降低，導(dǎo)致大腦感受區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞缺乏營養(yǎng)物質(zhì)后發(fā)生功能障礙，由此形成了皮膚瘙癢，而對于高血壓和心臟病患者來說血液循環(huán)不好，刺激了皮膚感覺神經(jīng)，由此引起了皮膚瘙癢。 　　皮膚瘙癢不能吃什么 　　1、忌食魚腥發(fā)物:如魚、蝦、蟹、豬頭肉、公雞、牛肉、狗肉、竹筍、香菇等，因這些食品可助熱生風(fēng)，催發(fā)本病。 忌食魚腥發(fā)物:如魚、蝦、蟹、豬頭肉 　　2、忌煙酒:酒包括各種白酒、紅酒、啤酒、藥酒等。因煙酒辛熱刺激，動風(fēng)耗血，可使內(nèi)熱加重，從而使瘙癢癥狀加重。 　　3、忌食辛辣油炸食物:如炸雞、烤鴨、油條、油炸牛排、烤羊肉串、辣椒、胡椒、咖喱、小茴香、五香粉、麻辣火鍋等。因辛辣食物食入體內(nèi)，可使內(nèi)熱加重，內(nèi)熱蘊(yùn)于肌膚，不得疏泄而加重病情。 忌食辛辣油炸食物:如炸雞、烤鴨、油條、油炸牛排、烤羊肉串、辣椒 　　4、忌飲刺激性飲料:如濃茶、可可、咖啡等。因?yàn)檫@些食品能刺激大腦皮層，引起興奮，從而引起精神興奮、緊張、失眠。從而導(dǎo)致或誘發(fā)本病發(fā)生。 　　結(jié)語:皮膚瘙癢是我們皮膚科常見的一種疾病，患了皮膚瘙癢之后身體會很難受，這個時候要盡量的避免抓撓，更不要用熱水燙。導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因有很多，比如說內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂、糖尿病、皮膚病等等，所以要及時的去醫(yī)院查明原因，然后對癥治療。