時(shí)間：2024-08-29 16:35 來源：中新網(wǎng) 閱讀量：16308
跳繩不只是童年回憶，更是燃脂的利器。
零基礎(chǔ)？沒問題！
間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！
一天3000個(gè)？別被夸張的減肥方法騙了！
適度運(yùn)動(dòng)才是王道！
跳繩，讓你在享受中變瘦！
出品:健康報(bào)·你問醫(yī)答科普小組
審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、北京積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 王雪松
策劃:李天舒 王寧
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