盛夏時(shí)節(jié)，酷暑難耐，高溫天氣給每一位老人的健康帶來(lái)了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為切實(shí)關(guān)愛老年人，保障他們的生命安全與生活質(zhì)量，2025年6月25日上午，西安市第五醫(yī)院作為蓮湖區(qū)醫(yī)養(yǎng)聯(lián)盟牽頭單位，在長(zhǎng)安閭里·環(huán)西街道綜合養(yǎng)老服務(wù)中心舉辦了“蓮湖區(qū)醫(yī)養(yǎng)聯(lián)盟高溫關(guān)愛行動(dòng)—清涼一夏，健康相伴”主題義診活動(dòng)，通過一系列暖心舉措，為老人送去清涼與關(guān)懷，讓他們?cè)谘籽紫娜罩懈惺艿缴鐣?huì)的溫暖與關(guān)愛。

一、健康評(píng)估與篩查，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)

在本次高溫關(guān)愛行動(dòng)中，義診團(tuán)隊(duì)專家為老人提供詳細(xì)的健康評(píng)估與篩查活動(dòng)。通過這些檢查，能夠快速發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。心血管三病區(qū)馬雪艷醫(yī)生講解了老年人常患的心腦血管疾病的常見癥狀及日常注意事項(xiàng)，同時(shí)為慢性病患者進(jìn)行藥物治療調(diào)整及健康指導(dǎo)。她指出，夏季由于氣溫升高，血管擴(kuò)張，血流阻力減少，血壓通常會(huì)有所下降，對(duì)于血壓控制良好的患者，可以適當(dāng)減少藥物劑量或種類，但必須在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)，科學(xué)調(diào)理身體

針對(duì)高溫天氣帶來(lái)的身體不適，治未病科成磊為老人提供中醫(yī)養(yǎng)生建議。例如，夏季應(yīng)避免過度出汗，建議在室內(nèi)保持通風(fēng)，適當(dāng)使用艾草、薄荷等天然植物進(jìn)行驅(qū)蚊防暑。她還強(qiáng)調(diào)了“清熱解暑”與“調(diào)和氣血”的重要性，建議老人在飲食上多攝入綠豆湯、西瓜、苦瓜等清熱食物，避免食用辛辣刺激性食物。

三、康復(fù)科評(píng)估，制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃

針對(duì)老人常見的肢體功能障礙問題，針灸推拿康復(fù)科王超對(duì)參與活動(dòng)的老人進(jìn)行了全面評(píng)估，了解其關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量、平衡能力等基本情況，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果，為每位老人制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，幫助他們改善身體機(jī)能，提高生活質(zhì)量。例如，對(duì)于關(guān)節(jié)僵硬的老人，建議他們進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)的靈活性。對(duì)于肌肉無(wú)力的老人，建議他們進(jìn)行輕柔的鍛煉，以增強(qiáng)肌肉力量。

四、健康宣教，普及防暑知識(shí)

為提高老人的防暑意識(shí)，院前急救雷晶醫(yī)生進(jìn)行了高溫防暑知識(shí)小講座。在講座中，她詳細(xì)講解了中暑的常見誘因、癥狀、預(yù)防及急救措施。她特地強(qiáng)調(diào)了合理安排作息、飲食、運(yùn)動(dòng)，建議老人在高溫天氣下避免午后外出，盡量在早晨或傍晚進(jìn)行戶外活動(dòng)。高溫可能導(dǎo)致胰島素吸收加快，對(duì)于糖尿病患者，需注意監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)，建議高血壓患者增加血壓監(jiān)測(cè)頻率，服用利尿劑老人需適當(dāng)多喝水，補(bǔ)充鹽分和電解質(zhì)，避免脫水。

此次義診活動(dòng)得到了環(huán)西街道綜合養(yǎng)老服務(wù)中心工作人員和老人們的高度評(píng)價(jià)。蓮湖區(qū)醫(yī)養(yǎng)聯(lián)盟高溫關(guān)愛行動(dòng)不僅為老人提供了實(shí)實(shí)在在的健康服務(wù)，也通過健康宣教、中醫(yī)養(yǎng)生、康復(fù)評(píng)估等多種方式，提升了老人的健康意識(shí)和自我保健能力。西安市第五醫(yī)院作為蓮湖區(qū)聯(lián)盟牽頭單位，將繼續(xù)深化醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)，推動(dòng)健康服務(wù)向社區(qū)、家庭延伸，讓更多群眾受益于健康中國(guó)建設(shè)的成果。