戒酒對(duì)高血壓是有好處嗎？世界衛(wèi)生組織已經(jīng)確認(rèn)，高血壓為導(dǎo)致心血管病死亡率的主要原因。世界高血壓聯(lián)盟是85個(gè)國(guó)家高血壓社團(tuán)和聯(lián)盟的聯(lián)盟組織，該組織認(rèn)為，世界范圍內(nèi)50%以上的高血壓患者不了解自身的情況。人們普遍以為高血壓既不影響生活，也沒(méi)有不適癥狀，并不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題。因此導(dǎo)致很多有高血壓的人，未能積極的進(jìn)行治療，從而使血壓長(zhǎng)期處在一個(gè)超標(biāo)的狀態(tài)，嚴(yán)重威脅健康。在生活中很多男性都喜歡喝酒，但同時(shí)也伴有高血壓，很多網(wǎng)友說(shuō)當(dāng)戒酒之后，有助于血壓的穩(wěn)定，事實(shí)真的如此嗎？不妨一起來(lái)了解一下。01我國(guó)患高血壓的人數(shù)大概有多少？高血壓這一疾病在近年來(lái)較為常見(jiàn)，據(jù)流行病學(xué)調(diào)查估計(jì)，我國(guó)高血壓的患病率很高，接近1/5，總數(shù)量超過(guò)2億。每年會(huì)有超過(guò)150萬(wàn)人由于高血壓導(dǎo)致的中風(fēng)而致殘。每年因心血管疾病死亡的人群中，至少一半以上與高血壓有關(guān)。02高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是多少？高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是指收縮壓在140mmHg以上，和舒張壓在90mmHg以上，高血壓可以根據(jù)收縮壓跟舒張壓升高的程度不同進(jìn)行分級(jí)，一共分為3級(jí)。1級(jí)高血壓是指收縮壓在140-159mmHg之間，和舒張壓在90-100mmHg之間。2級(jí)高血壓指收縮壓在160-179mmHg之間，和舒張壓在100-109mmHg之間。3級(jí)高血壓指收縮壓在180mmHg以上，和舒張壓在110mmHg以上的高血壓。03誘發(fā)高血壓的原因有哪些？1.常有明顯家族聚集性:60%有家族史多基因關(guān)聯(lián)遺傳主要基因顯性遺傳黑人高于白人。2.年齡:隨年齡增長(zhǎng)而增高，女性絕經(jīng)期前略低于男性女性絕經(jīng)期后稍高于男性。3.地區(qū)差異:發(fā)達(dá)國(guó)家高于發(fā)展中國(guó)家，北方高于南方，沿海高于內(nèi)地，城市高于農(nóng)村，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。4.職業(yè)因素:腦力勞動(dòng)者較多，特別是從事緊張性工作者，發(fā)達(dá)國(guó)家高于發(fā)展中國(guó)家城市高于農(nóng)村。5.飲食因素:高鈉，酗酒，長(zhǎng)期大量飲咖啡，低鈣、低鉀、低鎂、高蛋白質(zhì)高飽和脂肪酸。6.精神心理因素:精神狀態(tài)精神狀態(tài)心理素質(zhì)腦力勞動(dòng)者較多。7.超重或肥胖、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)。04注意:高血壓的五大前期征兆，千萬(wàn)別忽視！1.出現(xiàn)頭痛這種高血壓引起的頭痛，特點(diǎn)是持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有時(shí)引發(fā)惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強(qiáng)烈收縮所致，可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。2.眩暈高血壓出現(xiàn)最多的癥狀，一般是長(zhǎng)期高血壓導(dǎo)致腦供血不足，血壓波動(dòng)等原因產(chǎn)生頭量的感覺(jué)，女性患者相對(duì)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作。另外，反復(fù)的高血壓會(huì)增強(qiáng)腦動(dòng)脈的搏動(dòng)感，進(jìn)而對(duì)腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈。3.失眠心悸血壓持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致大腦皮層和自主神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)，間接影響睡眠質(zhì)量，造成入睡困難、易醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒等失眠癥狀。同時(shí)，高血壓患者自主神經(jīng)活性增強(qiáng)，引起心跳加快、呼吸急促，同樣會(huì)導(dǎo)致入睡困難。4.鼻出血無(wú)故鼻出血一定要重視，高血壓易導(dǎo)致的出血中最常見(jiàn)的就是鼻出血，鼻子無(wú)故流血，且出血量大5.肢體麻木高血壓會(huì)導(dǎo)致肢體麻木，這是因?yàn)檠獕翰▌?dòng)或升高時(shí)，全身小動(dòng)脈出現(xiàn)痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動(dòng)脈硬化，引起肢體局部供而不足，特別是長(zhǎng)期患高血壓得不到良好控制時(shí)，癥狀會(huì)更加明顯。