時(shí)間：2023-11-18 23:16 來(lái)源：健康常識(shí)網(wǎng) 閱讀量：16210
每天吃山楂可以降血脂？ 我們現(xiàn)在的飲食越來(lái)越豐富，很多人出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，近些年來(lái)，我國(guó)國(guó)民的平均體重也在不斷增長(zhǎng)，隨著肥胖人數(shù)的增多，高血脂的患病人數(shù)也在不斷增長(zhǎng)。很多人總說(shuō)高血脂是富貴病，主要的原因就是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成肥胖，進(jìn)而引發(fā)的高血脂。 目前我國(guó)高血脂的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了5億人，高血脂如果沒(méi)有得到很好的控制，后期可能會(huì)發(fā)展為心梗、腦梗等一系列疾病。 高血脂和我們的飲食習(xí)慣密切相關(guān) 現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人喜歡吃一些垃圾食品以及口味偏重的食物，這些食物進(jìn)入到血液中，不僅會(huì)造成體內(nèi)的脂肪堆積，還會(huì)加重血液的粘稠度，造成血液中甘油三酯和膽固醇濃度的升高，減慢血液循環(huán)的速度，久而久之就會(huì)造成高血脂，所以在飲食上一定要要注意。 63歲大爺突發(fā)腦梗昏迷 同小區(qū)63歲的李爺爺前天晚上剛回到家里，整個(gè)人眼前一黑就昏倒在了地上，他老伴兒聽(tīng)到聲音，趕緊撥打了120，將他送到了醫(yī)院搶救，經(jīng)檢查,原來(lái)是急性腦梗，還好救治及時(shí)，挽回了一條命。 經(jīng)過(guò)了解，原來(lái)李爺爺已經(jīng)患有高血脂很多年了，一直在吃藥控制著，但是上半年聽(tīng)了一場(chǎng)講座，那有人說(shuō)吃山楂可以降血脂，平時(shí)高血脂的人，平常可以多吃一些山楂，李爺爺從那時(shí)候開(kāi)始，天天就在吃山楂，把降脂藥也給停了，沒(méi)想到最后竟然又差點(diǎn)失去生命。 每天吃山楂真的能夠降血脂嗎？ 山楂中有一些藥用成分，比如黃酮類(lèi)物質(zhì)，確實(shí)具有抗氧化、降血脂的功效，但是它也是能降低腸道內(nèi)的脂肪，對(duì)降血脂的作用還是微乎其微的，反而大量吃山楂，山楂中的果酸會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而且山楂的含糖量很高，可能還沒(méi)有達(dá)到降血脂的功效，就已經(jīng)吃出了糖尿病，所以單靠吃山楂來(lái)降血脂是不可取的，還是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切記不要盲目停藥。
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