時間：2023-11-19 10:46 來源：健康常識網 閱讀量：15466
這道止咳潤肺的小方子一定要知道 很多人都有這樣的一個習慣，每次出現干咳等癥狀煮一鍋冰糖雪梨來緩解癥狀，由此我們可以看出，梨在治療咳嗽等方面具有較好的療效，下面就讓北京中醫藥大學房山醫院刁宏醫生來給大家介紹怎樣巧用梨來潤肺止咳。 刁宏醫生介紹，梨能潤肺止咳，但適宜于燥咳，且宜將梨煮著吃。因為梨屬于寒性，若是由于內在陽氣不足或外感風寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情況的咳嗽，吃梨的方法也應有所不同。 帶皮煮: 煮梨時要將梨皮和梨核一起浸煮。因為梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利于養陰潤燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺熱、通大便的作用，即所謂;酸甘化陰，苦能清熱;，把整個梨切開后一起煮有滋陰潤肺清肺之功效。 蔥姜同煮: 冬季涼燥當令，燥邪與寒邪往往相兼為患，侵襲人體，表現為干咳、流清涕。有此類癥狀的患者在煮梨的同時可加入2~3片生姜，5~6段蔥根，同煮5~6分鐘，吃梨喝湯，1天1~2次。蔥根與生姜性溫味辛，有辛溫解表的作用，可去寒邪，與梨同煮，協同起到祛除涼燥的作用。 陳皮同煮: 燥則津虧也生痰，表現為咳嗽少痰，色黃或白。對這種情況，在煮梨時可加入一些陳皮，或放入部分糠心白蘿卜，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。 烏梅同煮: 對于干咳日久，或程度較重者，可加入烏梅、甘草各10克，與梨同煮，吃梨喝湯。烏梅味酸，甘草味甘，與梨同煮，養陰潤肺止咳作用增強，烏梅還有斂肺止咳功效，此湯味道甘甜爽口，很適宜兒童食用。秋季當茶飲用，也養陰潤燥，防治口、鼻、咽部及皮膚干燥。 需要注意的是，以上幾種食療方法脾胃虛寒者不宜多吃、久用。 看完了以上刁宏醫生的介紹，大家一定會覺得原來煮個梨還有那么多的講究，其實由于表現出的癥狀相同，煮梨的方法自然也會有所不同，針對不同癥狀運用不同的煮梨法，相信能夠達到良好的效果，緩解癥狀的發生。
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