時間：2023-11-19 10:46 來源：健康常識網(wǎng) 閱讀量：15466
這道止咳潤肺的小方子一定要知道 很多人都有這樣的一個習慣，每次出現(xiàn)干咳等癥狀煮一鍋冰糖雪梨來緩解癥狀，由此我們可以看出，梨在治療咳嗽等方面具有較好的療效，下面就讓北京中醫(yī)藥大學房山醫(yī)院刁宏醫(yī)生來給大家介紹怎樣巧用梨來潤肺止咳。 刁宏醫(yī)生介紹，梨能潤肺止咳，但適宜于燥咳，且宜將梨煮著吃。因為梨屬于寒性，若是由于內(nèi)在陽氣不足或外感風寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情況的咳嗽，吃梨的方法也應有所不同。 帶皮煮: 煮梨時要將梨皮和梨核一起浸煮。因為梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利于養(yǎng)陰潤燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺熱、通大便的作用，即所謂;酸甘化陰，苦能清熱;，把整個梨切開后一起煮有滋陰潤肺清肺之功效。 蔥姜同煮: 冬季涼燥當令，燥邪與寒邪往往相兼為患，侵襲人體，表現(xiàn)為干咳、流清涕。有此類癥狀的患者在煮梨的同時可加入2~3片生姜，5~6段蔥根，同煮5~6分鐘，吃梨喝湯，1天1~2次。蔥根與生姜性溫味辛，有辛溫解表的作用，可去寒邪，與梨同煮，協(xié)同起到祛除涼燥的作用。 陳皮同煮: 燥則津虧也生痰，表現(xiàn)為咳嗽少痰，色黃或白。對這種情況，在煮梨時可加入一些陳皮，或放入部分糠心白蘿卜，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。 烏梅同煮: 對于干咳日久，或程度較重者，可加入烏梅、甘草各10克，與梨同煮，吃梨喝湯。烏梅味酸，甘草味甘，與梨同煮，養(yǎng)陰潤肺止咳作用增強，烏梅還有斂肺止咳功效，此湯味道甘甜爽口，很適宜兒童食用。秋季當茶飲用，也養(yǎng)陰潤燥，防治口、鼻、咽部及皮膚干燥。 需要注意的是，以上幾種食療方法脾胃虛寒者不宜多吃、久用。 看完了以上刁宏醫(yī)生的介紹，大家一定會覺得原來煮個梨還有那么多的講究，其實由于表現(xiàn)出的癥狀相同，煮梨的方法自然也會有所不同，針對不同癥狀運用不同的煮梨法，相信能夠達到良好的效果，緩解癥狀的發(fā)生。
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