“暑假里的中醫(yī)課程太火爆了，幸好我的手速快，5分鐘不到就被搶完了！”在浙江紹興，初入職場(chǎng)的“00后”許紅受訪時(shí)說(shuō)，由于工作關(guān)系，自己經(jīng)常盯著電腦，導(dǎo)致頸椎不舒服，看到紹興夜校推出了中醫(yī)課程，她毫不猶豫上線搶課。

眼下，各地夜校持續(xù)火熱，上班族紛紛走進(jìn)自己心儀的“學(xué)校”充電。隨著人們對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的興趣日益濃厚，下班后“到醫(yī)院上課”已成為一種新潮流。

專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師講解艾灸穴位、教大家艾灸條制作方法，學(xué)員們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)艾灸……在浙江紹興城東醫(yī)院，許紅不僅了解到身體重要穴位，還學(xué)到如何科學(xué)艾灸。她在事后談及，“相比在普通的場(chǎng)所，到醫(yī)院上夜校、學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，讓人感覺(jué)很靠譜、很放心”。

從紹興夜校看，僅8月份就推出5次中醫(yī)養(yǎng)生課程，涉及越醫(yī)文化、三伏天養(yǎng)生、穴位認(rèn)知、舌相辯證、識(shí)別體質(zhì)等內(nèi)容。據(jù)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，每次課程都是滿(mǎn)員的，中醫(yī)養(yǎng)生受到了年輕人的追捧。

當(dāng)“夜校”之風(fēng)刮進(jìn)醫(yī)院，許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用其豐富的中醫(yī)資源，在夜間化身“學(xué)校”，開(kāi)設(shè)公益養(yǎng)生課程。

夜幕下，嵊州市中醫(yī)院的公益夜校培訓(xùn)班上，一群來(lái)自各行各業(yè)的青年學(xué)員在專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo)下練習(xí)養(yǎng)生樁。學(xué)員張余煒表示，“白天上班坐姿多，晚上就想多鍛煉，而且養(yǎng)生樁是一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，很適合我們上班族”。

擔(dān)任授課老師的尹槐紅已有近40年習(xí)拳經(jīng)驗(yàn)，他表示，站樁養(yǎng)生可以增加肌肉的靈活性，改善氣血循環(huán)，人們通過(guò)實(shí)踐，能緩解一整天的疲勞感，達(dá)到身心放松和助眠的效果。

“兩手向上、向前劃弧，隨即十指彎曲成虎爪……”在浙江省立同德醫(yī)院古色古香的大廳內(nèi)，身著練功服的中醫(yī)專(zhuān)家指導(dǎo)數(shù)十位學(xué)員學(xué)習(xí)五禽戲。這是該醫(yī)院今年新開(kāi)設(shè)的“養(yǎng)生夜校”第一期課程，通過(guò)傳授五禽戲、八段錦等中華養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)，幫助民眾祛病強(qiáng)身。

據(jù)介紹，該醫(yī)院第一期“養(yǎng)生夜校”火爆收官后，9月起又將推出第二期課程，涉及易筋經(jīng)、肩頸操、經(jīng)絡(luò)拍打操等。由于此前很多人搶不到課，第二期課程還將進(jìn)行直播，鼓勵(lì)更多人參與到中醫(yī)養(yǎng)生行動(dòng)。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們忙于工作、學(xué)習(xí)和社交，而隨著中醫(yī)養(yǎng)生理念的普及和深入人心，中醫(yī)養(yǎng)生夜校在全國(guó)多地應(yīng)運(yùn)而生，圈粉無(wú)數(shù)。

從今年看，浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院推出“新健康”青年夜校·上工學(xué)堂，中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)美容等課程一經(jīng)推出，就被“秒搶”；上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院開(kāi)設(shè)中醫(yī)課程，針對(duì)年輕白領(lǐng)推出強(qiáng)筋健骨保健康課；北京小湯山醫(yī)院開(kāi)設(shè)“健康夜校”，正脊美形調(diào)理、中醫(yī)技能實(shí)操等課程吸引諸多青年參與……

分析人士認(rèn)為，醫(yī)療機(jī)構(gòu)作為匯聚專(zhuān)業(yè)人才和知識(shí)的場(chǎng)所，是年輕人探索中醫(yī)養(yǎng)生的理想地點(diǎn)。在“夜校熱”的催化下，“到醫(yī)院上課”還能滿(mǎn)足人們學(xué)習(xí)充電與身心健康的雙重需求。