最近，社交平臺傳出“防曬口罩越戴越黑”的說法，看似理由充足:盛夏用防曬口罩、“臉基尼”、防曬衣等“全副武裝”，會導致皮膚表面升溫，達到42℃這一熱應激溫度，使黑色素細胞活性提高，皮膚被“熱黑”。根據相關博主的說法，深色的防曬口罩、防曬衣等吸熱率更高，所以“熱黑”概率更大。

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真是這樣的嗎？

皮膚正常溫度達不到42℃

上海辟謠平臺向多名專業人士求證，均被告知“防曬口罩越戴越黑”的說法不準確。上海某三甲醫院皮膚科醫生分析，該說法存在兩個漏洞。

其一，“42℃的熱應激導致黑色素細胞活性提高”的說法規避了對應的條件。瞬間、短暫的42℃不會導致黑色素細胞活化，長時間才可能產生熱應激。但就人體而言，在正常情況下，皮膚不會出現長時間保持42℃這一“高溫”。

人體具有良好的體溫調節能力，平時測量體溫主要測口腔、直腸等核心溫度，正常體溫在37℃左右，而皮膚表面的溫度在33℃到35℃之間。如果環境溫度升高，正常人都會出汗，從而降低皮膚表面的溫度。所以，即便在高溫日、戴口罩的情況下，正常人的皮膚溫度也在35℃到36℃之間，達不到42℃。

“感覺熱，不一定是皮膚真的熱。如果一定要說有人皮膚溫度達到42℃，那么最擔心的不是他是否被‘熱黑’，而是要盡快救治——他應該已經嚴重中暑，喪失了體溫調節能力。”該醫生補充。

其二，佩戴或穿著防曬服飾引起的環境升溫對皮膚造成的影響，遠小于紫外線對黑色素細胞的刺激。

雖然佩戴口罩、穿防曬衣等可能會讓體感更熱，但它們的防護作用有目共睹。在陽光直射下，使用防曬口罩、防曬衣乃至普通衣物進行防護，是必要且科學的做法。此外，考慮到舒適度，消費者可以選擇輕薄、透氣的產品。

別把皮膚炎癥當“熱黑”

那么，為什么有消費者曬出對比照片，表示自己真的因為佩戴防曬口罩等被“熱黑”了呢？

“不一定是‘熱黑’，也可能是防曬服飾本身不防曬、敏感肌爆發變暗沉、皮膚出現炎癥狀態等情況。”中國科普作家協會會員、皮膚科主治醫師唐教清表示。

“防曬服飾不防曬”比較好理解。雖然大部分織物對紫外線有一定的阻擋作用，但與具有防曬功能的特殊面料相比，防曬效果有差異。如果面料纖維較為松散，或者服飾因過度拉伸造成纖維之間空隙變大，也會影響防曬效果。

面部和防曬口罩之間的摩擦、戴面罩帶來的捂熱、汗水難以蒸發的刺激，則可能誘發敏感性皮膚的炎癥狀態。唐教清提醒:“如果你戴了防曬口罩后，不僅覺得臉變‘黑’了，還又癢又痛，那可能不是曬黑，而是皮膚過度敏感出現了炎癥。”

此外，還要注意“紡織品接觸性皮炎”這一病癥。這是穿著或接觸某種織物引發的皮膚病變，也就是織物過敏。過敏源頭可能是特定纖維，更常見的是紡織品中添加的物質。

防曬面料不是“智商稅”

另一個受關注的話題是:防曬服飾比普通服飾更防曬嗎？以口罩為例，很多網友問:醫用外科口罩可以防曬嗎？

記者做了一個簡單的實驗:分別用紫外線燈隔著防曬口罩、醫用外科口罩、防曬衣、普通衣物，照射紫外線感應卡。結果，防曬口罩和防曬衣的防曬效果比較明顯，紫外線感應卡基本沒有變色；醫用外科口罩和普通衣物的防曬效果一般，紫外線感應卡顯著變色。

“從實驗可以看出，不同材質的防曬效果確實有差異。防曬面料不是‘智商稅’，在生產過程中，通過在纖維上包裹防曬涂層、織入防曬纖維等，都能比普通織物增加防曬效果，有效阻擋或吸收紫外線。”功能面料研發員肖鋒介紹，“在實際使用時，消費者還要注意服飾設計、舒適度和使用習慣。”

比如，有的消費者覺得醫用外科口罩防曬效果一般，但可以用N95口罩。但與防曬口罩相比，N95口罩不僅不夠透氣，而且覆蓋區域有限，不一定能滿足所有消費者的需求。而采用普通織物制作的口罩，或許透氣，但只能起到物理遮擋作用，防曬效果也不理想。

肖鋒表示，對追求防曬效果的消費者而言，建議選擇“亮證”的防曬服飾。根據國家標準GB/T 18830-2009《紡織品防紫外線性能的評定》，只有當衣服的UPF值大于40、UVA值(長波紫外線)的透過率小于5%時，才能稱為防紫外線產品，這兩個條件缺一不可。所以正規防曬服飾的產品標簽上會有GB/T 18830-2009這一標準號，以及“UPF 40+”或“UPF 50+”的標志。

此外，防曬服飾有使用壽命。其面料中的防曬涂層或特殊纖維經多次洗滌后會磨損、脫落，從而影響防曬效果。在潮濕環境中，防曬涂層和防曬纖維的效果也會降低。所以，不建議經常洗滌防曬衣物，以免破壞防曬纖維，降低防曬性能。