時(shí)間：2023-11-24 19:10 來(lái)源：健康常識(shí)網(wǎng) 閱讀量：16329
夏天清熱祛濕秘密;三件套;夏天到了，有些人比較容易上火。如何有效地清熱祛濕氣呢？我來(lái)分享一下老爸的夏天清熱祛濕氣;秘密;三件套吧。這三件套能有效地幫助清熱祛濕氣，我已經(jīng)嘗試過(guò)，效果不錯(cuò)。第一套:冬瓜皮夏天時(shí)我老爸經(jīng)常收集老媽做飯時(shí)刮下來(lái)的冬瓜皮。他會(huì)把這些皮洗干凈，然后把它們放在太陽(yáng)底下曬，晚上收回來(lái)。如此5天后，這些冬瓜皮就干透了，老爸會(huì)把把它們放在一個(gè)干燥的罐子里。每次需要時(shí)，就會(huì)拿幾片冬瓜皮用開(kāi)水浸泡當(dāng)茶喝。老爸講:冬瓜皮泡水喝可以起到祛濕的作用，常喝還有消炎、利尿等功效。第二套:絲瓜絡(luò)夏季時(shí)，家里會(huì)在地里種上不少絲瓜，老爸不時(shí)到地里采摘成熟的絲瓜。這種成熟的絲瓜除了一層皮與一些籽外，大多就是網(wǎng)狀纖維的絡(luò)，老爸需要的就是這些瓜的絡(luò)。把絲瓜的絡(luò)完整地取出來(lái)洗干凈，然后切成長(zhǎng)短相當(dāng)?shù)男《危阉鼈兎诺教?yáng)底下晾曬。等這些瓜絡(luò)晾曬干后，也可以當(dāng)茶葉一樣泡水喝。據(jù)老爸的經(jīng)驗(yàn):不時(shí)地喝上一杯絲瓜絡(luò)泡的水可以起到清熱、解毒的作用；常喝還有通經(jīng)活絡(luò)、消炎利尿等功效。老爸他還經(jīng)常把這個(gè)配方安利給我，我試過(guò)后，只說(shuō)了兩字:尚可。第三套:小柴胡這種就不用多說(shuō)，基本上是家里常備的沖劑了。夏天天氣變幻莫測(cè)，對(duì)于老人不太友好，老爸會(huì)在家里備上幾盒小柴胡。不時(shí)用開(kāi)水沖服一劑，也可以起到清熱解毒的作用嘛。結(jié)語(yǔ)有清熱祛濕功效的藥物與配方還有很多，我這里主要分享這三種配方我老爸夏天經(jīng)常使用的，據(jù)他這些年體驗(yàn)的效果來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。在老爸的力薦下，我也偶爾嘗試了一下這些配方。我本身體質(zhì)不太容易上火，也能感覺(jué)其中的效力不錯(cuò)。這;三件套;可能對(duì)于夏天容易上火的朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)選擇，它們或可助您;清涼;一夏季。
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